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    • 7日解鎖健康營
      解鎖健康營 低GI飲食 均衡營養

    • Day 5 熱量足+比例對+營養全 才是符合國際指標的均衡
      低GI食物 血糖 代謝

    • Day 1 解鎖健康營正式開營！
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    • Day 2 低GI食物是血糖穩定關鍵
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    • Day 3 掌握低GI飲食關鍵 管理血糖&體脂更輕鬆
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    • Day 7 結業
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    • Day 4 低GI飲食有助維持大腦專注力&身體機能
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    • 第9天 水果怎麼吃？
      減法指南 低GI 曲線管理




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