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    • 7日解鎖健康營
      解鎖健康營 低GI飲食 均衡營養

    • Day 5 熱量足+比例對+營養全 才是符合國際指標的均衡
      低GI食物 血糖 代謝

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    • 第20天 蛋白質你吃對了嗎？
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    • 第21天 低GI食物認識
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