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      啟動代謝營 腸道健康 減重

    • Day 1 助教點點名
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    • 前言
      啟動代謝營 代謝 減重

    • 第2天：低GI
      減法指南 曲線管理 代餐

    • Day 2 減掉脂肪才是真的瘦下來
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    • Day 4 後生元CECT8145是腸道小尖兵
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    • Day 3 命運天註定，胖瘦「菌」決定
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    • Day 6 動起來代謝快
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