知識卡 兒茶素越多越好?
為了減重喝綠茶的你~先停下來手邊的綠茶!
跟我們一起看看兒茶素減肥到底適不適合你吧~
👉https://www.edh.tw/article/28514
第二週_互動卡_吃正確的澱粉吧!
第二週_知識卡_感覺到的餓,是真的餓嗎?
第三週_ 知識卡_運動營養知識
第三週_運動卡_久坐辦公室,沒時間運動?