跟著小精靈一起闖關,幫助身體啟動代謝
為接下來的體態管理計畫做準備!
輕量、有趣、好互動
健康體態三要素
腸道健康:易纖菌神助功
運動:運動改變體組成,XS紅橙飲幫助燃脂
飲食:飲食小幫手—纖盈錠、纖巧錠
Day 2 減掉脂肪才是真的瘦下來
Day 7 結業日
Day 5 減肥少吃好難瘦?
Day 1 助教點點名