Q1「腸漏症」是真的嗎？發生後會造成全身性的疾病嗎？
腸漏症並非醫學上認定的一種疾病，但因為年紀、腸道發炎等現象，本應緊密連結的腸道內壁會變得鬆散，導致腸道內的毒素、細菌等進入到體內，影響全身的免疫系統，甚至引起全身性的發炎，目前腸漏的現象僅被認定為是一種症狀，非疾病。
疾病篇
Q2「清腸排毒」能改善腸道健康，還能瘦身？
新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩表示，清腸排毒與減重是兩回事。排便是維持腸道健康、幫助排除體內廢物的重要機制，但並不等於減重。即使頻繁排便，體重變化多為短暫的水分流失，真正的減重仍需透過飲食控制與運動。
Q3 只要補充益生菌，就能重建健康的腸道菌群？
新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩表示，補充益生菌對腸道健康有幫助，但並非唯一重建腸道健康的方法。單純補充益生菌並不代表能完全重建腸道菌群，同時需注意飲食均衡，提供益生菌生長所需的營養益菌生。
Q4 腸道菌群影響智力和記憶力？改善腸道能預防心血管疾病？
新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩說，腸道菌群與大腦健康、心血管疾病密切相關。
醫學研究顯示，腸道菌群的平衡會影響腦部功能，包括智力、記憶力與情緒。腸道被稱為「第二大腦」，益生菌可幫助合成血清素與多巴胺，改善認知能力、減少焦慮與憂鬱。維持腸道菌相平衡、攝取高纖飲食與益生菌，有助於大腦與心血管健康。
Q5 腸道菌群越多樣化，身體就一定更健康？
新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩說，腸道菌群的多樣性確實與健康息息相關，但不代表越多樣化就會更健康，但腸道菌群越多元，能降低人體發炎的機率，遠離疾病。研究顯示，多樣且平衡的菌群能維持良好的免疫功能、腸道消化與代謝，並降低慢性疾病的風險。