知識卡 睡眠的重要
睡眠不足的人容易肥胖,
這是因為充足睡眠,有助於體內分泌瘦蛋白;
分享幾個讓睡眠提高減重效率的小知識,
大家快來評估自己達標幾項吧!
第四週_知識卡_兒茶素越多越好?
第二週_知識卡_你吃的蔬菜可能是偽蔬菜
第二週_營養卡_雙豆萃取
第三週_ 產品卡_XS紅橙飲、活力纖姿膠囊