知識卡 睡眠的重要
睡眠不足的人容易肥胖,
這是因為充足睡眠,有助於體內分泌瘦蛋白;
分享幾個讓睡眠提高減重效率的小知識,
大家快來評估自己達標幾項吧!
第四週_ 產品卡_美型纖盈錠
第三週_ 知識卡_運動營養知識
第三週_營養卡_摩洛紅橙
第一週_知識卡_腸道菌相好,減重更輕鬆!