互動卡 吃正確的澱粉吧!
把握兩個吃澱粉的原則,開心減重不復胖~
趕緊拍下眼前美食,讓我們來看看你的澱粉是否優質吧!
第二週_知識卡_不碰澱粉就能瘦一輩子嗎?
第四週_知識卡_兒茶素越多越好?
第一週_知識卡_喝水就會胖?
第三週_知識卡_一定要少吃,體重才減得下來?