互動卡 吃正確的澱粉吧!
把握兩個吃澱粉的原則,開心減重不復胖~
趕緊拍下眼前美食,讓我們來看看你的澱粉是否優質吧!
第三週_知識卡_一定要少吃,體重才減得下來?
第三週_運動卡_久坐辦公室,沒時間運動?
第三週_營養卡_摩洛紅橙
第四周_ 互動卡_結營心得