互動卡 運動九宮
運動習慣不易養成,試著從每天一動開始吧!
今天邀請大家本周一起來挑戰運動九宮格,
每天挑選1~2個任務完成,
這周日來看看誰能達成最多連線!
(本互動卡建議周一至周三間發放)
第二週_知識卡_你吃的蔬菜可能是偽蔬菜
第三週_ 知識卡_運動營養知識
第一週_互動卡_早餐打卡上傳
第三週_運動卡_久坐辦公室,沒時間運動?