知識卡 聰明瘦不復胖
體重管理不能只是控制飲食熱量
今天跟大家分享減重4大關鍵
讓我們一起聰明瘦,更重要的是還不復胖!
第一週_互動卡_早餐打卡上傳
第二週_營養卡_雙豆萃取
第二週_互動卡_吃正確的澱粉吧!
第一週_知識卡_腸道菌相好,減重更輕鬆!