美型指南-進階版

• 進階版第1天：鍛鍊小腹

  2023年12月15日 1314
• 進階版第2天：鍛鍊小腹

  2023年12月15日 1269
• 進階版第3天：鍛鍊腿部

  2023年12月15日 963
• 進階版第4天：鍛鍊腿部

  2023年12月15日 989
• 進階版第5天：鍛鍊臀部

  2023年12月15日 1109
• 進階版第6天：鍛鍊臀部

  2023年12月15日 848
• 進階版第7天：總結與結業式

  2023年12月15日 929