美型指南-進階版

• 進階版第1天：鍛鍊小腹

  2023年12月15日 1497
• 進階版第2天：鍛鍊小腹

  2023年12月15日 1460
• 進階版第3天：鍛鍊腿部

  2023年12月15日 1135
• 進階版第4天：鍛鍊腿部

  2023年12月15日 1158
• 進階版第5天：鍛鍊臀部

  2023年12月15日 1219
• 進階版第6天：鍛鍊臀部

  2023年12月15日 951
• 進階版第7天：總結與結業式

  2023年12月15日 1084