肝是人體的超級工廠,約有2,500億細胞,同步進行500種生化反應。
白芍、甘草;葡萄籽、花椰菜




來自體內和體外的有毒物質,包含酒精、藥物、尼古丁及各種毒物,可經過肝臟解毒,變成無毒或低毒性物質,再經由糞便或尿液排出體外。

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合成部分胺基酸,組成人體所需蛋白質及其他物質,包含白蛋白、凝血因子及荷爾蒙等。
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飲食中攝取過多熱量,會在肝臟內轉化為脂肪,合成三酸甘油酯與膽固醇。
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將多餘的醣類會轉化為肝醣,貯存在肝臟和肌肉。

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負責維持血糖的恆定,當血糖較高時,將葡萄糖轉換成肝醣儲存,而血糖不足時,也可將肝醣分解,使血糖上升。
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儲存維生素A、D、E、K、B12、鐵、銅等多種營養素。
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可調節血脂,血液中脂肪太多會回到肝臟儲存起來。

分泌膽汁以幫助脂肪在小腸消化分解。

肝臟能製造許多免疫相關的蛋白質,還有多量的巨噬細胞,可移除腸道來的病原菌及毒素。


將衰老紅血球所釋放的血紅素,轉變為膽紅素排入膽汁,當功能變差會出現黃疸,也將蛋白質代謝所產生的有毒物質「氨」轉變成較不具毒性的尿素,進入腎由尿液排出。


肝硬化、脂肪肝、酒精性脂肪肝等現代肝病其實大多由化學性肝損傷所致。化學性肝損傷是指由肝毒性物質所造成的肝臟損傷,包括天然食物中的黃麴毒素、農作物殘留農藥、加工食品的添加物、炸物中的脂肪和致癌物質、酒精、環境中的化學毒物、空氣污染及某些藥物,這些物質透過飲食和環境進入肝臟中,其毒性容易造成肝臟受損。



葡萄籽是抗氧化界的明星,為葡萄科葡萄屬葡萄(Vitis vinifera)的種子,本來只是生產做為食用、榨汁和釀酒後的廢棄部分。但近些年來,隨著研究的不斷深入,人們發現葡萄籽具有很高的健康保健價值。
葡萄籽中含多種植物營養素,特別富含原花青素,是一種多酚類化合物,更是超強抗氧化劑,其優異的抗氧化作用受到關注。研究顯示,抑制自由基能力比維生素C及E還強大,更具有預防心血管疾病、抗癌、抗衰老、改善眼睛疲勞等功能。


花椰菜原產地在地中海沿岸,屬十字花科的蔬菜。花椰菜營養價值相當高,被譽為「蔬菜之王」,富含多種維生素礦物質,如維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、蘿蔔硫苷、槲皮素、類黃酮素,及葉黃素等抗氧化營養素,其中「蘿蔔硫苷」活性成分最重要,能增強肝臟解毒功能。



集合甘草、白芍、葡萄籽、花椰菜四種草本配方,正是結合中西方優勢,給肝臟有效的滋養保護、增加肝臟解毒能力。經動物實驗證明,能有效改善化學性肝損傷,內養外護,從而讓肝臟發揮更好的解毒功能。

經大鼠急性毒性試驗,餵食30天超過相當於建議量800倍的護肝配方,亦無發現中毒症狀或任何死亡,證實此配方為無毒等級。

餵食酒精性肝損傷小鼠紐崔萊護肝配方31天後,結果肝臟中不好的MDA(丙二醛──脂質過氧化代謝產物,這是細胞氧化損傷程度的指標)下降44%。GSH(麩胱甘肽──捕捉自由基的超強抗氧化物)上升59%,顯示減少自由基產生、有效清除自由基,達到抗氧化的效果。

透過肝細胞脂肪變性程度分數降低及肝臟病理組織切片圖,可證明降低損傷程度,抑制肝細胞凋亡,發揮多重護肝效果。油性紅色染料易和脂肪結合,把脂肪顯成紅色,對照組圖片顯示為紅色,表示組織中有大量脂肪存在。
※資料來源:CLP配方的急性毒性及其對小鼠急性酒精性肝損傷的保護作用,毒理學雜誌2014(28)1:53-57



瞭解是否帶有肝炎帶原,以及定期健康檢察追蹤肝指數,若有異常也應立即採取醫師建議治療。

缺乏睡眠也是導致肝功能變差的重要原因,人在清醒時,肝臟為維持機能必須持續工作,超過負荷就會導致功能下降,長期未改善就便容易產生肝損傷。

運動能幫助維持健康的體重、體脂肪及腰圍,幫助能量消耗,避免脂肪堆積在肝臟,對於脂肪肝有改善效果。此外,規律運動還能帶來助紓解壓力、增進睡眠品質的效果。

少油少糖,選擇新鮮天然食材,少吃加工食品或外食,避免黃麴毒素污染的食物,以減少肝臟負擔。還要均衡攝取身體所需的各種營養素,巨量營養素中的蛋白質、微量營養素的維生素礦物質,和成千上萬種的植物營養素,其中芍藥苷、甘草酸、原花青素和蘿蔔硫苷,對保護肝臟健康特別有幫助。