Part 3_代謝專門菌株 擊退內臟脂肪

明明ＢＭＩ正常，身形看起來也不胖，但健診時卻被告知「內臟脂肪」過高？

不同於分布在臀部、大腿的皮下脂肪，內臟脂肪是附著在整個腹腔的脂肪組織，可以支撐、固定及保護內臟，但是當內臟脂肪過多時，將成為健康的「隱形殺手」，提高罹患代謝性疾病的機率，不僅比一般人更容易罹患心血管疾病、第二型糖尿病等疾病，甚至和癌症的發生也有關係，對人體危害甚鉅。

除了減脂飲控、規律運動、緩解壓力、充足睡眠外，最新研究證實，「顧好腸道菌相」是減少脂肪的關鍵。

好菌危機

為什麼腸道菌相平衡有助於減少內臟脂肪？原來，腸道菌是影響營養吸收與脂肪儲存的關鍵，當腸道菌相失衡，將會連帶影響身體脂肪代謝，還容易導致慢性發炎，促進內臟脂肪累積。相對地，若能維持腸道菌相平衡，則可以避免體內慢性發炎，並減少內臟脂肪的囤積，甚至能代謝掉既有的脂肪。

所幸，比起先天基因，後天養成的腸道菌相影響了90％的人體健康，透過良好的飲食、運動、作息，就可以為腸道養出好菌，打造自動減脂好體質。

好菌大反攻

想要養好腸道菌相，進而減掉內臟脂肪，除了落實飲控和運動，也有很多人會補充益生菌、益菌生，其實近年來科學家對於腸道微生物研究發現，透過特定菌株的後生元啟動代謝，能消除難減的內臟脂肪，維持健康體態！ 

近期備受矚目的後生元，包含經過熱去活處理的益生菌、益生菌的碎片或是益生菌的有益代謝物等。臨床研究發現，代謝專門菌株CECT 8145，在菌株生長時的最佳時間點進行熱去活處理，成為後生元CECT8145，在進入腸道後會啟動一連串的連鎖反應，由腸道細胞傳遞代謝訊號給脂肪的指揮中心──肝臟，執行「減緩新脂肪生成（少囤積）、分解代謝既有脂肪（多分解）」的指令，進而瓦解惱人的內臟脂肪、減少腰圍，由內而外打造代謝順暢的體質，持久穩定地維持健康體態。