每4分19秒就有一個人罹癌，近百萬的家庭活在癌症的陰影之下，患者如何調適心理的不安？照顧者該怎麼面對與陪伴？
Chapter 3 植物營養素來護身_同理心溫暖陪伴 一起走過癌症陰影
根據臨床經驗，年紀較長的病患，對罹癌的結果比較容易接受；20歲到40歲的年輕病患，因為事業剛有所成就、或剛結婚生子，反應會比較難過和焦慮。針對這些反應較大的年輕病患，建議直接將焦點轉向，如何積極面對病情，說明接下來治療的步驟和目標。
家人罹癌了，該怎麼陪伴？
☑️多陪伴與同理
除了門診和住院，病患大部分時間都是居家照顧，家人的陪伴和照顧是最重要的。盡可能助他完成心願。一方面同理病患的感受，了解他身體的各種不舒服，另一方面，鼓勵他依照醫囑來按時服藥。
☑️遇事不決問醫師
當你不確定正確答案時，像是保健食品能不能吃？怎麼樣維持飲食？要怎麼去運動？……在遇到醫師或醫護專業人員時，好好溝通，請教對方的建議。
☑️一起正向思考
透過正向思考來做心理調適，當病患因治療副作用而不舒服時，跟他說：「這代表藥物發揮作用，正努力殺死癌細胞，你才會這麼不舒服。」
