Chapter 2 鞏固免疫力防線_捍衛人體城堡 打造免疫力的三道防線

把身體比喻成一座城堡，人體共有三道免疫力的防線，關卡森嚴抵抗外來的攻擊。

免疫力是「身體的抵抗力」，就像身體的防線，用來抵抗各種病毒、細菌、微生物等的入侵，人體的防線很有智慧，分成三道來層層防護健康。

第一道防線：盾牌

最外層的防線包含皮膚和黏膜組織，黏膜又包括眼睛、鼻腔、口腔和腸胃道，可以將外來的各種病毒、寄生蟲等病原體阻隔在外。

第二道防線：軍隊

這道防線的主力有血液中的嗜中性白血球、單核球、自然殺手細胞，是駐守在城門具攻擊性的軍隊，在有傷口或病菌入侵時，採取防禦機制，對入侵的病原體進行無差別攻擊，被稱作「先天性的免疫機制」。

第三道防線：特種部隊

如果前兩道都失守，就要啟動「後天性免疫機制」，包含淋巴細胞、吞噬細胞等等，他們就像是城堡護城河前的特種部隊，能夠辨識不同的病原體，啟動防禦機制來抗敵。