文章來源：早安健康
根據衛福部資料顯示，２０２０年國人平均壽命已達81.3歲，但健康壽命卻只有73.3歲，中間相差了8年的時間，即是不健康的餘命。隨著醫療水準的提升，人類活著的時間越來越長，但若是擁有一個不健康的身體，做任何事情就無法隨心所欲，而容易被疾病綁架，所以擁有一個健康的身體、延長健康壽命的時間，成為人生一大課題！想要自在快活到人生的最後一刻，你需要的是植萃的力量為自己加分，維持每天健康的續航力！
10年後，你想怎麼生活？ 活到老、也要健康到老
人口老化，活到老也要健康到老！
少子化所帶來的衝擊，即是人口結構老化，國發會人口推估系統預計2025年老年人口比例將超過20%，台灣將邁入「超高齡社會」。面對即將來臨的「超高齡社會」，民眾應該要提早為自己的健康打底，避免每天大魚大肉、暴飲暴食，多攝取國人所缺的蔬果營養，補充膳食纖維、維生素、礦物質等植物營養素，才能延長自己的健康壽命，不怕年老所帶來的種種問題。
除此之外，對於容易流失肌肉的年長者來說，蛋白質的攝取與控制，非常重要！動物性蛋白質需掌控份量與熱量，若是同步攝取到過多的油脂，將造成膽固醇的堆積以及脂肪的囤積，影響身體健康與肥胖問題。選擇全植物配方的蛋白質，可避免攝取過多熱量，也能達到健康的營養均衡，對身體較無負擔。
五色蔬果好營養，抗氧化還能增加免疫力！
根據世界衛生組織（WHO）的資料顯示：「全球每年死亡人數中，包括14％消化道癌症、11％缺血性心臟疾病、及9％的中風死亡，而『蔬果不足』為全球人口死亡的前十大危險因子，2.8％可歸因為蔬菜、水果攝取不足」為此，衛福部每日飲食指南建議，國人每日至少需攝取3蔬2果，並建議挑選色彩多樣的蔬菜及水果，除了促進食慾之外，也能攝取到不同顏色的多元營養素。
挑選五色蔬果才能達到健康平衡，通常蔬果的顏色越深綠或深黃，其含有的維生素A、B、C，以及礦物質鐵、鈣、鎂、葉酸也越多，而紅色則富含茄紅素、橘色則是葉黃素等。另外，平常比較少見紫洋蔥、紫高麗、紫花苜蓿、葡萄等紫色蔬果，也同樣富含維生素B6、鐵以及泛酸等，還擁有可以抗發炎、預防癌症、穩定血壓、保護血管等功效的槲皮素，是時常容易被忽略的重要營養素。
100種植物的力量，讓你越活越年輕！
這些五色蔬果的菁華，包括針葉櫻桃、紫花苜蓿、甘藍、迷迭香等21種植物蔬果菁華，其營養包含茄紅素、葉黃素、槲皮素、薑黃素、迷迭香酚、抗壞血酸等100種「植物營養素」，富含12種維生素，以及10種礦物質等，提供國人普遍攝取不足的蔬果營養，也補足每人每日的營養缺口，達到營養均衡！
挑選植萃的蔬果菁華，必須注意蔬果的產地、來源，以及養成的每一步，是不是有農藥、重金屬之疑慮？選擇自然純淨的農場，從挑選種子到種植過程，再到收成、萃取、生產與成品的包裝，一步步都嚴格管控、全程追溯，才能安心把植萃的力量吃下肚，為自己的健康加乘！