知識卡 腸道菌相好,減重更輕鬆
[分享內容Part1]
你知道腸道健康也與減重成效密不可分嗎?
今天我們來腦力激盪一下吧!
歡迎大家分享答案,
我們來看看誰是體態滿分知識王!
[分享內容Part2]
現在就來公布正確答案:
1、2、3都選才是正確答案喲!
腸道微生物組是一個信號樞紐,
因此腸道菌影響反為非常廣泛
不僅會影響食物的消化方式、
甚至脂肪的儲存方式,
以及你是否感到飢餓或飽足都息息相關。
所以養好腸道健康,更有助減重成效事半功倍哦!
第三週_ 知識卡_運動營養知識
第一週_互動卡_早餐打卡上傳
第三週_知識卡_促進脂肪燃燒
第二週_營養卡_雙豆萃取