秋季養肺_Day 7 皮膚乾癢原來是秋燥傷肺 & 結業式

秋季養肺_Day 7 皮膚乾癢原來是秋燥傷肺 & 結業式

話題卡

秋天燥氣入肺，害皮膚又乾又癢、容易脫皮？要小心📣

扶原中醫診所台中院區總院長

台灣中醫臨床技能學會 副秘書長

郭大維中醫分享 :

「肺主一身之表，主皮毛。」

如果肺部氣血不順，無法流通全身，肌膚就會看起來憔悴沒光澤😞

所以除了少吃蔥、薑、蒜等容易流失肺氣的辛香食物，

假日也可常去樹木多的大自然呼吸、散散步🌲

平常在家保養，盡量使用天然、無添加的植萃護膚品，

更能滋潤皮膚，維持整天好氣色！

結語

相信這週有認真參與答題互動的朋友們，

都知道怎麼聰明養出健康好生命了吧~😉

除了搭配四季養生，

也要留意大環境對身體的影響 🍂

找到適合自己的養生之道，

才能全年顧好身心的方方面面！

感謝大家熱情參與討論💓

接下來我們要頒發這週的互動獎項啦~~✨

結業圖卡雲端連結

https://drive.google.com/drive/folders/1ds-tRpYL0EQxrTUL-cs63gNlJZXa2-HB

獎章 gif 圖卡雲端連結

https://drive.google.com/drive/folders/1ds-tRpYL0EQxrTUL-cs63gNlJZXa2-HB

請參考以下獎項頒發，並利用模板套上成員的名字。以下獎項不一定都要頒，請根據營隊狀況判斷

（答對最多話題、互動卡的 1-2 位） 

（最常根據圖卡 po 出養生食材的 1-2 位） 

（最常針對圖卡互動回饋的 1-2 位）