根據中華民國骨質疏鬆症學會指出，台灣的骨折機率是全世界第七，高居全亞洲第一！
讓人意外的骨鬆個案
個案1：不到40歲的女性，常年節食、不愛出門，骨質檢測結果已經是嚴重骨質疏鬆。因為節食雖可瘦身，卻也導致骨密度急速下降！
個案2：經常上菜市場，50歲的家庭主婦，骨齡卻已老化到65歲，常常10分鐘就腰痠到不行，經醫師檢查才發現，骨質疏鬆已經讓她的脊椎骨折4次，接下來再次骨折的機率也比一般人來的高8～ 16倍。
「骨質疏鬆症」是一種「無聲疾病」，會使骨骼變薄、密度降低並失去強度，大多數民眾並未注意到自己骨質流失情形，直到輕微跌倒或碰撞後才察覺。
人體骨骼在30歲以前達到高峰，之後隨著年齡的增加，骨本（骨質密度）逐年減少。因此，預防骨鬆需從年輕開始「存起來」！
根據國民健康署一〇六～一〇九年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，50歲以上民眾骨質疏鬆的比例為8.1％，其中又以女性高於男性，約每10位就有1位有骨質疏鬆。此外，調查也發現國人19至64歲國人每日鈣攝取量嚴重不足，僅達標準的一半！
國民健康署署長吳昭軍更呼籲，從年輕時就存好「骨本」的觀念很重要，鈣質是骨骼的主要成分，足夠的鈣質攝取，是骨質成長的重要關鍵，所以最好能在30歲之前存好骨本，避免逐年骨質流失，影響行動能力，甚至造成健康與生命的危害。（資料來源：衛福部國民健康署）
