蛋白質對人體新陳代謝及生長發育相當重要,人體的生長發育與生理機能的正常運作都不能缺少蛋白質。皮膚、頭髮、體內的酵素系統,甚至荷爾蒙的構成都需要蛋白質,它亦是組成抗體的主要元素。優質蛋白素能幫助你輕鬆攝取日常生活中不可或缺的蛋白質,從早開始,打造健康好體質。
●結合大豆、小麥、豌豆三種配方,100%純植物性蛋白質,每一份含80%以上的蛋白質,提供所有必需胺基酸,且達到蛋白質國際公認評價的最高標準(PDCAAS=1)。
●零膽固醇、零乳糖,滋補強身、無負擔。
●好沖泡、易溶解,快速補充所需的蛋白質。
●可搭配不同食物一起食用而不改變其原味,輕鬆提高蛋白質攝取量。
營養素 |
每平匙(10克)含 |
+每人每日建議攝取量 |
熱量 |
37.6大卡 |
2 |
蛋白質 |
8公克 |
13 |
脂肪 |
0.48公克 |
1 |
飽和脂肪 |
0.06公克 |
0 |
反式脂肪 |
0公克 |
|
膽固醇 |
0公克 |
0 |
碳水化合物 |
0.32公克 |
0 |
乳糖 |
0.3毫克 |
0 |
鈉 |
100毫克 |
4 |
鈣 |
12毫克 |
1 |
鉀 |
15.1毫克 |
1 |
每平匙(10克)含的必需胺基酸 |
異白胺酸 |
390毫克 |
未設定 |
白胺酸 |
660毫克 |
未設定 |
離胺酸 |
510毫克 |
未設定 |
甲硫胺酸及胱胺酸 |
220毫克 |
未設定 |
苯丙胺酸及酪胺酸 |
750毫克 |
未設定 |
羥丁胺酸 |
310毫克 |
未設定 |
色胺酸 |
120毫克 |
未設定 |
纈胺酸 |
400毫克 |
未設定 |
組胺酸 |
210毫克 |
未設定 |
精胺酸 |
600毫克 |
未設定 |
丙胺酸 |
340毫克 |
未設定 |
甘胺酸 |
330毫克 |
未設定 |
脯胺酸 |
500毫克 |
未設定 |
麩胺酸 |
1,700毫克 |
未設定 |
絲胺酸 |
420毫克 |
未設定 |
天門冬胺酸 |
890毫克 |
未設定 |
建議攝取量:每天食用1平匙。
● 希望攝取低脂肪但品質優異的蛋白質者。
● 牛奶、肉類、乳酪等蛋白質食物攝取不足者。
● 蛋白質需要量增加者,如兒童、青少年、孕婦及哺乳婦、老人、運動員。
● 食慾不振、營養不良、喝奶類易腹瀉者、手術後或患病者。
● 需要調節生理機能,幫助健康修復者。
Q:什麼是「必需胺基酸」?其功能為何?
A:胺基酸能構成許多種不同的蛋白質,在已知的胺基酸中,其中有9種人體無法合成、必須由食物取得的,稱之為「必需胺基酸」。必需胺基酸能夠組成酵素,參與體內的各種新陳代謝,也能構成荷爾蒙、抗體等,在維持健康、幫助生長上佔有重要地位。
Q:每天應攝取多少蛋白質?
A:成年人依體重計算,每天每公斤體重需攝取0.8~1.2公克的蛋白質,但成長中的青少年、孕婦、哺乳婦、病人等則需要更多的蛋白質。蛋白質含量豐富的食物包括:大豆、魚、肉、奶、蛋,成年人每日應攝取這類食物約5份,每份相當於肉類1兩、雞蛋1顆、豆腐1塊、或奶類1杯。當一般攝取含蛋白質的食物不足時,將紐崔萊優質蛋白素1平匙添加在食物中,是理想的補充方式。!