人生就是一班單程列車🚃
30歲後，身體養分逐漸開始流逝…
但是！只要及早開始做關節保健
以正確的營養、飲食、運動
全方位守護💪🏻
就能讓未來更靈活行動🏃
若有興趣再保健行動力的夥伴，歡迎加入「28天靈活指南」！
學習透過每天的保養
邁向靈活行動的未來👍🏻
結業式獎狀(供下載運用)：https://drive.google.com/drive/folders/1jIzwG4k-673Kc2BQf67J_Rk393dHOAk4?usp=share_link
(今日請組長自行發揮，可辦聚會&介紹28天靈活指南)