知識卡
今天小組長想跟大家分享一場「科學實驗」🔬
在一種細胞實驗(稱作：彗星實驗)中，科學家發現：
👉如果DNA受傷，顯微鏡下的細胞會拖出一條長長的「尾巴」🌠
細胞尾巴越長=DNA碎片越多=受損越嚴重
於是一場8週人體臨床實驗展開了～
科學家分別讓兩組人都吃高油炸食物，理論上體內氧化壓力會增加，自由基也會變多！
神奇的實驗結果來了！
✔️實驗組（補充維生素＋礦物質＋植物營養素）
👉細胞沒有尾巴，DNA受損大幅減少！💯
✔️安慰劑（什麼都沒補充）
👉細胞拖出長長尾巴，DNA受損明顯！😱
📌關鍵就在這：
維生素+礦物質搭配『植物營養素🌿』
才能形成完整的抗氧化作用🛡️，有效減少細胞被破壞，守護DNA健康！
任務卡
特調DNA修復營養果昔🥤✨是什麼酷東西？
跟著小組長一起動手做，把守護細胞的營養全都喝進去！
📌食材準備：
．無糖豆漿250ml＋蛋白素1匙
．菠菜50g
．奇異果半顆
．藍莓50g
．綜合堅果10g
💡做法超簡單
把食材通通放進果汁機，打勻就完成✨
✅無糖豆漿＋蛋白素粉：提供完整蛋白質與必需胺基酸，支持肌肉與DNA修復。
✅菠菜：含葉酸與鐵，幫助造血與能量代謝⚡。
✅奇異果：維生素C好幫手，強化免疫與膠原蛋白生成。
✅藍莓：花青素滿滿，保護DNA。
✅綜合堅果：補充維生素E與鎂，協助抗氧化並穩定神經💆♂️。
🎯今日任務來啦
這杯「DNA修復營養果昔」就是細胞修復＋免疫防護的超級組合💪！
小組員們可以實際打來喝，或先收藏起來，當作日常營養靈感✨，已經收藏的快留言告訴小組長吧～