知識卡 維持體重═大餐絕緣體?
減重期間就是要推掉所有應酬、跟朋友聚餐的機會嗎?
其實有幾個妙招讓你偶爾享受大餐也不怕!
快來看看有哪些小撇步吧
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第一週_知識卡_腸道菌相好,減重更輕鬆!
第一週_知識卡_喝水就會胖?
第四週_營養卡_綠茶多酚磷脂複合物
第二週_營養卡_雙豆萃取