冬季養腎_Day 2人應冬藏之氣以養腎 冬季養生行事曆

冬季養腎_Day 2 人應冬藏之氣以養腎 冬季養生行事曆

知識卡

上次測試完腎健康，你有想過，為何冬天要養腎嗎？而且腎跟腦居然大有關聯？冬天養腎怎麼會對腦更好呢？

東方典籍《黃帝內經》指出「腎主骨，骨又生髓，腦為髓之海」，因為腦髓和脊髓相通，腦與腎才有密不可分的關係啦 💆 如果腎功能不好，腦部記憶力也會跟著衰退喔！

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既然你知道腎跟腦是有關聯的，冬季就要順應養｢藏｣之道，注意保養自己的腎陽啦😎

趕快儲存圖片、分享給你的親朋好友，大家一起顧腎補腦，才不會忘東忘西！