冬季養腎_Day 1五字訣測你的腎健康

冬季養腎_Day 1 五字訣測你的腎健康

話題卡

你注意過自己的腎臟健康嗎？東方養生觀裡，冬天顧腎很重要，台灣腎臟醫學會的腎健康五字訣，測你中哪幾項💨

⚠ 泡 : 尿尿有細微泡沫，超過 30 秒不散

⚠ 高 : 高血壓

⚠ 貧 : 不明原因貧血、臉色蒼白

⚠ 水 : 下肢以指腹下壓有水腫現象

⚠ 倦 : 經常莫名感覺疲倦無力

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各位朋友提高警覺！如有以上任一症狀，請儘速就診檢查⚠

⚠ 泡泡尿:腎臟過濾功能差

⚠ 高血壓:腎不好無法順利調節血壓

⚠ 貧血:腎功能差無法分泌紅血球生成素

⚠ 水腫:腎無法製造尿液、水分堆積，皮膚按壓後下陷數秒才回彈。

⚠ 疲倦:腎臟無法排毒，累積人體