好菌對健康如此重要,你的體內是否有足夠的好菌呢?其實,想知道自己需不需要額外補充好菌,從體內好菌的重鎮——腸道來看,最精準!
雖然腸道環境本來就會隨著年齡逐漸老化,但是長期飲食不均衡和生活作息不規律,可說是「魔鬼藏在細節裡」,統統都會加速腸道環境的惡化及老化,當你還在慶祝40歲生日,你的腸道可能已經衰老不堪了!
想要得知自己的腸道年齡嗎?現在就根據平時習慣,快速回答以下問題吧。
Part 4_Step 1.把握3要點,選出真正優良的菁英菌株
PART 3_好菌的健康威力
PART 3_好菌在腸道,創造好心情
Part 2_營養概念再進化,益生菌喚醒腸道更好吸收