靈芝功效好處多，尤其這個部位，更能有效調整體質

提到滋補強身的聖品，就會想到「靈芝」，適逢年送禮的珍貴好物。靈芝珍稀，能增強免疫力、養心安神等等，非仙草而似仙草，好處多多。

不過你知道嗎？現在有一股新趨勢「靈芝孢子粉」。其活性成分高、功效完整，更是靈芝的菁華！

「靈芝孢子粉」是靈芝的菁華？

靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來，非常微小的卵形生殖細胞，這個就是靈芝的種子，也是靈芝的菁華，不僅含有靈芝多醣體和靈芝三萜兩大關鍵保養成分，更含有獨特的孢子油，完整營養，被認為對健康有多種益處。

孢子粉非常細膩，收集過程十分不易。時間上需摒棄前七天及後幾周的粉末，只集取最珍貴時段的孢子粉，以保留最高營養價值。最優質的孢子粉只取活性成分最佳的7～50天。

靈芝孢子粉雖然細膩，卻裹有堅硬的外殼，破壁處理是一種獨特技術，能打破孢子的外殼，提高孢子中活性成分的釋放率和利用率，更易於人體吸收。若未經過破壁處理，無法完整吸收其菁華養分。最高等級的靈芝孢子粉，經過低溫破壁技術，可以使破壁率達到大於等於99％，讓活性成分完全釋放與充分吸收，獲取更多有效營養成分。

靈芝孢子粉的功效為何？ 

靈芝孢子粉富含多種活性成分，包括多醣體、三萜類化合物、孢子油等。這些成分對身體具有多種保健作用，例如增強免疫力、抗氧化、抗發炎、保護肝臟、促進睡眠、延緩老化等多種好處，對體質虛弱的人來說更能調整體質。 

1.調節免疫：有助調節生理機能，強化免疫力，並減緩過敏。 

2.潤肺平喘：改善慢性發炎，潤肺養氣，緩解呼吸道問題。 

3.養心安神：幫助大腦放鬆，改善睡眠品質，減少憂鬱及焦慮。

4.補氣養肝：能減少肝臟脂肪堆積，清除自由基，增加活力。 

選購好的「靈芝孢子粉」有三要點

除了挑選大品牌外，這三點也要特別注意：

1.純淨種植的環境：有獲得認證品質才有保證，可避免吃進重金屬和微生物。

2.要破壁、好吸收：高破壁率才有易於人體吸收。

3.功效成份：一定要選營養標示含有關鍵成分的靈芝總三萜和靈芝多醣體。

建議可於日常飲食中添加靈芝孢子粉，有助於提升免疫力、緩解壓力、抗衰老、提升睡眠和品質，為你的健康注入天然的能量！