生活中充斥著看不見的毒素,像是不合宜的飲食習慣、日夜顛倒的生活方式、服用過量或來路不明的藥物等,一旦身體排毒機制不夠健全,小則便秘、肥胖;嚴重則慢性病、癌症都會找上門。所以,減重計畫的第一步就是幫身體排毒,利用2周淨化期,排除身體累積已久的廢物!
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