預告卡
💭你的「肺公主」最近是不是也累了?秋天到了🍁,是時候幫她馬殺雞一下了💆♀️!
你知道嗎?🤔 中醫有兩個超神奇的穴道 ✨ 只要按對地方 ☝️, 就能幫「肺公主」補氣 ⚡、養肺 💨,讓她開心 💖,你也神氣滿分 😌🌿!
👩⚕️ 一起跟著中醫師找找~ 穴道在哪兒呢?📍
知識卡
秋天外出呼吸覺得不舒服?每天按摩 10∼20 下,長期可以疏通肺氣、增加呼吸系統保護力🙌
1. 孔最穴 : 肺經上氣血匯集處,調節肺氣
2. 太淵穴 : 肺經穴位,平喘、止咳化痰
3. 合谷穴 : 位於虎口,補氣、抗風邪
Day 2 - 肺,是個嬌弱小公主?
Day 4 - 肺,也需要保濕
Day 3 - 你的喉嚨也卡卡了嗎?
開營