猜猜中國史上最長壽的皇帝—乾隆,
最喜歡在晚間做什麼事?
原來「晨起三百步,晚間一盆湯」就是乾隆的泡腳養生之道!秋天泡腳,可以改善慢性鼻炎、慢性支氣管炎等呼吸道疾病,超前裝備我們的免疫力!
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Day 2 - 肺,是個嬌弱小公主?
Day 7 - 伸展一下~讓肺呼吸
Day 5 - 肺,是身體的空氣清淨機?
Day 3 - 你的喉嚨也卡卡了嗎?