開營

🌞夏天熱到爆，

一邊💦流汗、一邊狂喝🥶冰飲，
冷氣房進進出出，忽冷忽熱的🌡️溫差…

⚠️小心❗❗
「心臟」和「脾胃」可能快受不了😭…

在越來越長的🔥夏天裡～
心火太旺🔥＋脾胃不爽🤯

＝沒精神+容易中暑😵‍💫！

整個人都會感覺：厭世💤、太虛輕飄飄的🌬️…

其實，

☀️夏天才是護心💟＋養脾胃✅的黃金時機！
學會【🍴吃對食物＋🏃動一動＋🖐️按一按】，
就能開啟身體的「夏日降火模式🧊」喔！