美型指南開跑 14天輕鬆玩美好塑型

無論你是運動小白，還是只想短期塑型的偷吃步族；又或是已有運動習慣的運動高手，歡迎一起加入美型指南。

透過飲食、營養與有趣運動，培養規律運動習慣，14個任務天加上有趣運動賓果，讓你輕鬆與新朋友破冰、擁有健康體態！

美型指南 一起動起來

基礎版 8天（含開營）

進階版 7天