立定未來目標
新的一年來臨意味著某些新的決心：給自己一個保證，將會做得更好，改掉過去的壞習慣，並改善自己的生活方式。
關鍵在於立定未來一年的目標。以下是我們根據經驗所得出的建議：
1. 先定出一個一整年的長程目標，然後再區分成幾個實行步驟或階段，每個階段都必須跟最後的目標緊密扣合。
2. 你所訂的目標必須是你認為真正可以達成的。當然不能太過簡單，但仍然在你的能力範圍之內。然後到了下一次，至少把目標提高一半以上。只要你認為可以達到第一個目標，我們就會相信你也必能達成第二個，如果你真正痛下決心的話。
3. 把你的目標寫下來。這是非常重要的，人都有種傾向，覺得寫下來的東西比光在嘴裡說較具約束力。我們並不確知為什麼，或許是因為那些字總在那裡提醒你。總之，無論如何把它寫下來吧。
4. 把你寫下來的目標張貼在常見之處。不是那種會有其他人出入的地方，最好只有你自己可以看到。一直讓它貼在那裡，每天都要重讀一次。
遵循上述建議，你將擁有充滿希望、嶄新的一年。從今天開始，你將成為一個不同的人，準備就緒來接受我們對於來年的建議：
再一次提高你的目標！