Omega-3是什麼
Omega-3哪裡來
為何選擇魚油補充品
如何挑選好魚油
心血管健康好幫手
重量級講師分享
1.鮭魚、鯖魚、鯷魚、沙丁魚油脂豐富的魚類
2.美國心臟協會建議每日攝取1g Omega-3預防心血管疾病
註1：美國心臟學會建議已經罹患心血管疾病的族群，建議一天至少補充1克的EPA+DHA；血脂肪濃度過高的族群，一天補充2-4公克的EPA+DHA