話題卡
讓牙縫變大的兇手到底是誰? 把嫌犯圈出來!
🧵 用牙線／牙間刷，會讓牙縫變大嗎？
真正讓牙縫變大的，不是清潔工具，而是牙周問題。
❌ 為什麼大家會「覺得」牙縫變大？
🦠 牙縫裡卡著牙菌斑、食物殘渣
🪨 甚至有牙結石
➡️ 把原本的空間「塞滿」了
當你開始用牙線或牙間刷
✨ 把髒東西清掉
👉 牙縫恢復原本該有的樣子
👉 視覺上就會覺得：怎麼好像變大了？其實只是「變乾淨了」。
⚠️ 真的會讓牙縫變大的元兇是👇
❌ 牙周病
❌ 和長期沒做好清潔的你
你也擔心過「牙縫會被越清越大」嗎？
互動卡
【今日任務｜看影片＋練習使用】
想把牙齒顧好，光刷牙還不夠！
今天一起把「牙縫清潔」練起來 💪✨
✅ 任務 1｜練習使用牙線
📽️ 教學影片：
✅ 任務 2｜練習使用牙間刷
📽️ 教學影片：
💬 任務 3｜留言分享一下
你在使用牙線／牙間刷時，最常遇到哪個問題？
（例如：卡卡的、流血、覺得很難伸進去、找不到角度…）
知識卡
😱 驚！你的牙齒有 40% 沒洗澡？
只靠刷牙，其實只能清潔約 60% 的牙齒表面
剩下那 40%, 全都躲在「神秘三角洲」裡 🦠
也是口臭/牙菌斑/ 牙結石 最愛聚集的地方！
🧼 今天，我們就要來一場牙縫深層大掃除！
🧵 牙線棒怎麼用?
✔️ 掌握「滑」、「韌」、「淨」三大重點
✔️ 貼著牙齒側面呈「C 字形」 上下刮出牙菌斑
✔️每清完一個齒縫就要用衛生紙或沖水清潔牙線，避免只是搬移牙菌斑
🪥 牙間刷怎麼挑？
✔️ 尺寸要剛好：放進牙縫緊緊的就OK
✔️ 每周要固定更換
✔️ 刷完一個牙縫就清潔，再刷下一個牙縫
你現在是👇
1.只刷牙派
2.刷牙+牙線 雙刀流
3.刷牙＋牙線＋牙間刷 全套派
留言選一個，看看大家的「牙齒洗澡完整度」到哪一關 😆