東方養生概念 Day 2 養生到底養什麼？東西方的差別在哪裡？

東方養生概念 Day 2 養生到底養什麼？東西方的差別在哪裡？

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【養生到底在養什麼？】

不只養身，還要養心、養生活，在有限的生命裡、順應自然幫助自己活得更健康✨

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東西方都有預防保養的概念，但你知道兩者差在哪裡嗎？請將「東」、「西」分別填入圖卡的○中，小組長會在 xx 後，公布答案喔！

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西方保健專注於人體的小宇宙，負責對抗各種外來疾病。東方養生則認為，人和自然都處於一個大宇宙，順應四季變化，可以加乘人體修復力。