春季養肝 Day 5_春季學堂開考啦&解答

春養肝 Day 5 春季學堂開考啦 & 解答

你也可以養成護肝體質

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花 30 秒幫自己測驗看看👆🏻

你變成春季養生小博士了嗎？

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答案：1、3

◎ 春季劇烈運動、大汗，肝氣易波動；而寒濕氣易從下半身入，穿著應保暖腳部；飲食方面，酸味食物會收斂氣血，導致肝火太旺。

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歡迎群友們踴躍曬出你的護肝成績！

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提醒大家都要定期進行肝功能追蹤檢查喔！

•  一般人 ∶每年 1 次。

•  有慢性肝炎或家族病史者 ∶每 3-6 個月 1 次。