分泌物異常、異味、搔癢、疼痛等私密處的不適現象，是女性朋友們或多或少都經歷過的困擾，主要是因為女性生殖器官的構造和男生大不同，特別是泌尿道、陰道和肛門的距離相近，當陰道過於乾燥，酸鹼值失衡時，就特別容易滋生細菌；此外，不良的衛生習慣或是過度清潔，同樣也會破壞陰道環境的菌叢，讓壞菌趁虛而入，增加發炎和感染風險。這時要借助好菌的力量，形成天然的屏障抵禦壞菌。
分泌物異常、異味、搔癢、疼痛等私密處的不適現象，是女性朋友們或多或少都經歷過的困擾，主要是因為女性生殖器官的構造和男生大不同，特別是泌尿道、陰道和肛門的距離相近，當陰道過於乾燥，酸鹼值失衡時，就特別容易滋生細菌；此外，不良的衛生習慣或是過度清潔，同樣也會破壞陰道環境的菌叢，讓壞菌趁虛而入，增加發炎和感染風險。這時要借助好菌的力量，形成天然的屏障抵禦壞菌。
益生菌對身體的影響很多元，包括消化功能、免疫功能、情緒調控等，其中也包括私密處健康的維持。蔡亞倩解釋，益生菌除了定殖於腸道中，也會貼附著細胞定殖到鄰近的陰道口或尿道口，一方面會使陰道內形成不利於壞菌繁殖的弱酸性環境，同時也會抑制壞菌生長、維持菌叢平衡。
母親節即將到來，每個女生都要多多關心與寵愛自己。透過補充女性專屬益生菌，能夠強化私密處的防護力。蔡亞倩提醒，平時在飲食中，除了少吃甜食、多喝水，也可以利用富含維生素C等營養素來強化與保護黏膜，加乘防護效果。在生活習慣上，避免穿著過緊不透氣的褲子，保持適度的清潔和良好衛生習慣，就此遠離私密處感染侵擾。