母親節即將到來,你是不是也正在煩惱,今年該如何慰勞媽咪,才能好好表達心意?與其提早一兩個月搶訂餐廳,還吃進大量高油、高鹽,不如親自下廚,打造一頓美味營養兼具的豐盛大餐,讓媽咪開心,全家更安心!
款待最愛的媽咪,菜單當然不能隨便設計!除了精心營造儀式感,最重要的是,適度加入身體所需的必要營養素,不僅健康,還能為料理添增色香味,讓媽咪與家人,一口一口吃出健康笑容!
母親節大餐的必勝技巧,讓BodyKey營養超纖飲告訴你!一步步跟著做,誠意絕對突破天際!
1. 考慮全家口味喜好
全家人一起歡慶,餐點應該兼顧不同年齡層的口味喜好,掌握鹹甜濃淡,讓母親節大餐更老少咸宜。特別提醒,若媽咪年齡較長,牙口較脆弱,就要多準備容易咀嚼、好入口的菜,方便媽咪享受美味!