胃你而活 胃什麼很重要

胃你而活  胃什麼很重要

根據衛福部統計,台灣每年有將近470萬人因腸胃及消化道症狀就醫,包括胃脹氣、胃食道逆流、胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等,都是國人常見問題。現代人胃及消化道的狀況特別多,估計國人每年吞下的胃藥就有36,000萬顆,秤起來重量相等於185公噸之多!

吳明珠中醫師指出,由於飲食不當,加上熬夜、工作壓力等種種因素,導致許多人的體況變成「亞健康」狀態,也就是介於健康與不健康之間;亞健康的人,去醫院檢查好像都沒有太大問題,但只要飲食出狀況、生活作息不正常或情緒緊張,胃不舒服的症狀又會馬上發生。其實,這正是身體發出的警訊,千萬不要掉以輕心!

脾胃為後天之本  百病皆由脾胃衰而生

中醫的臟腑不單指器官,還包括生理系統,而西醫的胃或消化道,相當於中醫「脾胃」的概念。脾屬於五臟之一,而胃則是包含在六腑之中,脾胃互為表裡,互相合作。「脾胃為後天之本,氣血生化之源」,吳明珠中醫師進一步解釋,人出生之後,一切生命活動所需的養分,全都仰賴脾胃的供給;因此,唯有將脾胃調理好,才能好好消化、吸收食物中的營養物質,並且進一步製造成氣血。「脾主運化」,當脾胃的功能正常時,才能將氣血輸送至其它臟腑,五臟六腑得到滋養,就能各司其職,身體機能才能運作正常。

「脾主濕」,脾胃跟身體水分代謝也有關,當脾胃狀況好時,體內的廢物、毒素會隨著汗水、尿液及糞便排出體外;相反的,若脾胃功能欠佳,這些髒東西就會停留在體內,並且隨著水分四處循環,健康當然也就跟著大打折扣!

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