示範鍋具
1公升長柄鍋 煎炸鍋四川水煮魚(4人份)作法
- 將魚頭與尾部切下備用;魚身取下魚肉,切片備用。
- 魚骨用水洗淨後,放入1公升長柄鍋加水煮20分鐘備用。
- 取煎炸鍋加適量橄欖油,以小火熱鍋後,炒香蒜頭,加入辣椒、花椒、泡椒、乾辣椒,炒到香味出來,加入酸菜以小火拌炒約3分鐘。
- 加入作法2的魚骨高湯煮5分鐘,放入魚片、魚頭、魚尾,轉中火煮3分鐘,酸辣入味的四川水煮魚就完成了。
材料
鱸魚 | 1尾(約600公克) |
蒜頭 | 3顆 |
乾辣椒 | 3根 |
泡椒 | 2根 |
辣椒 | 1根 |
花椒 | 少許 |
酸菜 | 50公克 |
水 | 800c.c. |
櫛瓜 | 半條 |
小蕃茄 | 5顆 |
調味料
糖 | 少許 |
