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金鍋料理四川水煮魚( 4人份 )

示範鍋具

1公升長柄鍋 煎炸鍋

四川水煮魚(4人份)作法

  1. 將魚頭與尾部切下備用;魚身取下魚肉,切片備用。
  2. 魚骨用水洗淨後,放入1公升長柄鍋加水煮20分鐘備用。
  3. 取煎炸鍋加適量橄欖油,以小火熱鍋後,炒香蒜頭,加入辣椒、花椒、泡椒、乾辣椒,炒到香味出來,加入酸菜以小火拌炒約3分鐘。
  4. 加入作法2的魚骨高湯煮5分鐘,放入魚片、魚頭、魚尾,轉中火煮3分鐘,酸辣入味的四川水煮魚就完成了。

材料

鱸魚 1尾(約600公克)
蒜頭 3顆
乾辣椒 3根
泡椒 2根
辣椒 1根
花椒 少許
酸菜 50公克
800c.c.
櫛瓜 半條
小蕃茄 5顆

調味料

少許