示範鍋具
1公升長柄鍋作法
- 馬鈴薯、洋蔥、洋菇切粒狀(約2公分粒狀)。
- 鍋中倒入橄欖油,以中小火炒香洋蔥,加入馬鈴薯、洋菇炒至八分熟,再加入豌豆、鹽,拌炒至熟。
- 放入起司絲及整顆蛋黃,轉小火蓋上鍋蓋燜煮1分鐘,至蛋黃半熟、起司融化,即可起鍋。
- 食用前撒些黑糊椒,就是喚醒味蕾的美味早午餐。


Tips
起司可選擇披薩起司或是軟質、半硬質起司皆可。
材料
馬鈴薯 | 1 顆 |
洋蔥 | 半 個 |
洋菇 | 5 朵 |
豌豆仁 | 20 公克 |
蛋黃 | 1 顆 |
特級冷壓橄欖油 | 適量 |

調味料
起司絲 | 適量 |
鹽 | 少許 |
黑糊椒 | 適量 |