
示範鍋具
煎炸鍋作法
- 蘋果削皮切丁,浸泡一下鹽水,瀝乾備用;蝦仁洗淨去泥腸,壓乾水分,切丁,加入調味料(A)備用;可樂果豌豆酥壓碎備用。
- 煎炸鍋以中小火預熱,加入橄欖油、絞肉拌炒,炒至肉香出來。
- 加入蝦仁續炒至蝦肉略微轉白,加入調味料(B)。
- 蝦仁炒熟後,撒上蔥花,再拌炒一下,即可關火。
- 倒入蘋果丁,利用鍋中的餘熱拌炒均勻。
- 蘿蔓葉對折,放入炒好的蘋果蝦鬆,撒上可樂果豌豆酥,即成爽口又酥脆的前菜。

食譜示範 胡秀絹
材料
蝦仁 | 300 公克 |
絞肉 | 100 公克 |
蘋果 | 半顆 |
蔥花 | 少許 |
特級冷壓橄欖油 | 2 大匙 |
蘿蔓葉 | 數片 |
可樂果豌豆酥(原味、辣味皆可) | 1 包 |
調味料
調味料(A) | |
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鹽 | 1/4 小匙 |
胡椒粉 | 1/2 小匙 |
米酒 | 1 大匙 |
調味料(B) | |
蠔油 | 1 小匙 |