發文日期: 2024/06/01

智慧養生 醫師講座影片集錦

東方養生健康萊

何謂「東方養生」」?是預防還是治療?

春季養生篇

春,萬物俱榮、肝火旺盛的季節,順應春氣,宜養「肝」。

夏季養生篇

夏季易上火,養「心」是重點。食療養心怎麼補?

▼秋季養生篇

秋屬燥,易耗氣傷津,補「氣」為當務之急。

▼冬季養生篇

冬季是人體腎系統最旺的季節,提升腎主藏精的功能,為來年蓄積好能量。

▼養生打底不可少

養生打底重脾胃、顧氣血。運用天選食材靈芝調節生理機能、滋補強身。

▼養生動起來

什麼是八段錦?除了食補,中醫養生功法學起來。

我要分享文章
或複製以下連結進行分享
此功能僅為 直銷商使用