Day 1_忙到沒時間吃飯？你需要營養神隊友

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嘿～你是不是也常常忙到忘了吃飯？

蔬果總是吃不夠？

三餐隨便解決就好？

別擔心，

這時候營養補充品就像是我們的「神隊友」！

想知道誰最需要這個「後援部隊」的幫忙嗎？

快來看看專家怎麼說吧！

看完請+1喔~

知識卡

生活忙忙忙，

營養補充品是我們的得力幫手，

但它絕不是萬靈丹！

請記住，

你才是自己身體的「健康總教練」！

最重要的事，永遠是：

✅ 吃的對：補充足夠的營養

✅ 睡得好：擁有充足休息，不熬夜

✅ 動起來：維持規律運動

營養補充品是用來「補位」的，而不是用來「取代」健康生活喔！

跟著我們念一遍，健康續航 3 要訣： 「吃得對、睡得好、動起來！」

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