紐崔萊智慧本草系列 | 免疫力到底是什麼？原來我們身體自帶三道防線

【🛡️免疫力到底是什麼？原來身體自帶三道防線！】​

近幾年疫情後，「免疫力」成了大家最在意的健康話題。但你知道嗎？免疫力其實就是身體的防禦系統，、清除有害物質：像是細菌、病毒、寄生蟲，甚至是老化或變異細胞，讓我們維持健康。​

其實，我們的免疫系統由三道防線組成👇🏼​

🛡️第一道防線：物理屏障​
👉像護城河，包括皮膚、黏膜，將病原體擋在外面，不讓敵人靠近​

⚔️第二道防線：先天免疫​
👉像軍隊，當病原體突破第一道防線，白血球和巨噬細胞會立刻出動，將入侵者吞噬殆盡​

🎯第三道防線：後天免疫​
👉像特攻隊，能「記住」特定病原體，再次入侵時能更快、更精準消滅它們，這也是疫苗能讓身體記憶，提升保護力​

✨維持免疫平衡，就是維持健康​

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