醫師開講|想要改善行動力，這樣運動才有效！

想動又怕受傷害？
這次請到多次擔任國家代表隊醫的林頌凱醫親自指點
這些動作讓你日常保健，活動不卡卡

行動力已經亮紅燈怎麼辦…
沒問題！醫師來解惑，教你兩招，一起扭轉行動力吧~
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