心血管功能包含:心臟作為人體的動力幫浦,不分晝夜地規律收縮與舒張,以強勁力道將血液擠出,經由遍布全身的血管網絡,將氧氣與養分輸送至每一個細胞,回收細胞產出的二氧化碳與代謝廢物,維持身體正常運作。
心血管的常見威脅包含:熬夜、過量飲酒、缺乏運動,外食多攝取高油、高糖、高鹽食物,再加上長期壓力大,這些不良生活習慣都會傷害心血管。當體內代謝異常造成脂肪堆積,肥胖體態也容易伴隨血脂異常及血管病變,若血管阻塞、血液循環下降,養分及氧氣無法順利送達全身,就會增加罹病風險。此外,極端氣候的溫差、家族遺傳等,也都是常見危險因子。