享受美味佳餚、發出正確口音，生活中大大小小的事情都需要一口好牙來幫忙。 完善照顧牙齒與牙齦，保持口腔健康，不但可以讓你享受每一天的清新好口氣， 還能避免全身性疾病呢！

小心！輕忽口腔疾病可能會危害身體健康！
臨床上，最常見的口腔疾病有蛀牙及牙周病，以牙周病來說可分為兩種，一種是牙齦表面的發炎，由於沒有侵入組織，屬於較輕微的牙周病；而另一種則是細菌已侵入組織中，不僅會使支撐牙齒的齒槽骨或牙周組織喪失，發炎物質還會透過身體血管系統散播出去，有可能對於特定部位產生刺激，並且導致以下的健康危機。

• 心血管疾病：
  牙周病菌會經由腫脹發炎的 牙肉或牙周囊袋侵入體內，透過血管流竄於全 身，當病菌附著於冠狀動脈而形成脂肪斑，就 容易使血液凝塊而引發如動脈硬化、心肌梗 塞、腦中風等心血管疾病。國內各項資料皆顯 示，牙周病患引發心絞痛或心肌梗塞的機率， 比沒有牙周病的人，高出1.5 倍至3 倍；腦中 風的機率則是高出2.8 倍。
• 糖尿病惡化：
  糖尿病與口腔健康有著因果 關係，當糖尿病控制不佳時，會增加罹患口腔 疾病的風險，而入侵血管內的牙周病菌具有毒 性，會干擾胰島素的正常運作，進而影響糖尿 病患的血糖值變得更加不穩定。
• 胎兒早產：
  患有牙周病的懷孕婦女，如果未 加以治療，胎兒早產的機率會比一般孕婦提高 1.5 倍至1.9 倍。
• 吸入性肺炎：
  老年人抵抗力較弱，罹患牙周 病特別容易造成細菌感染而引發吸入性肺炎。
• 失智症：
  三總精神醫學部的研究團隊發現， 罹患牙周病10 年以上的患者，得到失智症的 風險，較沒有牙周病者高出1.5 倍，推測其原 因是牙齦長期發炎導致神經退化有關。

少一顆牙，後遺症可不少
可別以為少了一、兩顆牙無傷大雅，蛀牙使 得齒質崩壞或是患有嚴重的牙齦疾病、牙周 病，都可能會造成牙齒脫落，為日後身體健 康帶來重大影響。例如缺牙的一邊會變得咀 嚼不易，容易養成只用另一邊牙齒的習慣， 久而久之，常用的一側咀嚼肌會特別發達， 造成臉形歪斜。而牙縫變大，也容易積存食 物殘渣，使得蛀牙與牙周病機率大增。 更加困擾的是，缺牙之後的長期齒列咬合不 正，不但會降低平衡感，還會因為舌頭後縮 而導致舌骨下移，睡覺時特別容易打鼾，嚴 重者甚至有可能引發睡眠呼吸中止症。如何 避免這些疾病糾纏不休，照顧牙齒健康成為 首要關鍵。